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Escrito por Edith Márquez
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Página 2 de 3 El sexo es capaz de elevar nuestro sentido personal de bienestar
El sexo puede ser la mayor fuente de placer y felicidad en nuestras vidas. Es capaz de elevar nuestro sentido personal del Bienestar y la Salud y también fomenta preciosos sentimientos de intimidad con un compañero (a). La vida sexual es una actividad crucial para preservar la salud física y mental, está idea se sitúa en el extremo opuesto de quienes han visto en el sexo una fuente de enfermedad.
Es indudable que existen numerosos y graves males asociados al contacto sexual; sin embargo, cada día se extiende más la convicción de que el acto sexual -siempre y cuando se realice con las medidas adecuadas y aun más con mucho amor- trae consigo beneficios para la salud general.
Si tomamos en cuenta las bases biológicas de nuestra conducta sexual, se fundamenta en una tesis que resulta más que evidente: “La sexualidad es parte de la Naturaleza” y existen en el cuerpo humano órganos específicamente sexuales, su uso y ejercicio completan la integridad de la persona.
Nos enseñan la faceta biológica de la sexualidad pero existe una carencia enorme en la faceta conductual, el criterio para decidir cómo, cuándo y con quién tener intimidad, motivos y consecuencias de las prácticas sexuales y por qué no, elementos para disfrutar noviazgos constructivos.
En entrevista el psicólogo Rubén Limón Martínez comenta la importancia de vivir una sexualidad responsable y esta se lleva al cabo desde la infancia, en donde aprendemos a referirnos a nuestros órganos sexuales de la manera correcta, el poder hablar con los niños y jóvenes sobre temas, que todavía en la actualidad siguen siendo tabúes, ya que esto podrá tener un gran significado en nuestra etapa de adultos.
Esto tendrá grandes significados porque dará la oportunidad de tener a un lado a una pareja con la cual se podrá hablar y sobre todo se entenderá de la manera correcta, cuando hablemos de nuestro cuerpo, de las dudas que surgen por los cambios que se nos presentan; se puede estar preparado consultando libros y revistas especializadas, teniendo una educación sexual que permite no dejarse engañar por aquellas personas que no despejan las dudas y por el contrario, dejan más confusión; es por eso que Limón Martínez exhorta a tener una sola pareja, a vivir una sexualidad plena, a consultar todas aquellas dudas que puedan surgir de el desarrollo de nuestro cuerpo con personas expertas y/o mediante libros especializados.
Aquellas personas que en alguna etapa importante de su vida reprimen su sexualidad, más adelante se dejaran llevar por actitudes no adecuadas pudiendo incluso caer en perversiones que pueden afectar su vida”
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Análisis 
